Youtor
Omuz Hareketleri (updated 2024-12-10)
![Omuz Sholder Hareketleri [upl. by Stanwin]](img.php?img=imgidl-iQO0PEGfs)
![Omuz Sholder Antrenman Hareketleri 1 [upl. by Domella492]](img.php?img=imgidQ0pZqxsYx2I)
![Estetikliğe Doğru Bölüm 3 Omuz Antrenmanı [upl. by Kemble]](img.php?img=imgidPW3cc24YAaQ)
![OMUZLARIN Böyle Gelişmez shorts [upl. by Ayot]](img.php?img=imgidUXEJmTOsg0A)
![Evde bacak sıkılaştırma egzersizi nasıl yapılır [upl. by Fong]](img.php?img=imgid6Wir48xStQ8)
![OMUZ ÇIKIĞI NEDİR OMUZ ÇIKIKLARI NASIL TEDAVİ EDİLİR [upl. by Ditzel]](img.php?img=imgidrl9UMuBHUgM)
![Sabah Sporumuz Tüm Vücut Egzersizleri amp Akbük Zübeyde Hanım Parkı [upl. by Kra]](img.php?img=imgidAgaRps_ujCk)
Duration: 1:03:27
44.9K views | 29 Jan 2019
44.9K views | 29 Jan 2019
![07 Kalça ve Omuz Bölgesi [upl. by Nilhtac]](img.php?img=imgidCbMjsYprKF8)
![Omuz Ağrılarını ve Omuz Kireçlenmesini Bu Hareketler ile Yok Edin [upl. by Cristen]](img.php?img=imgidwUEJTimCWUc)
Duration: 19:22
13.9K views | 24 Apr 2023
13.9K views | 24 Apr 2023
![Karın kaslarını güçlendirmek için nasıl egzersiz yapılır [upl. by Burgess]](img.php?img=imgid6ZJCnBeGvN0)
![OMUZ İÇİN TAM 7 HAREKET👊 [upl. by Munt151]](img.php?img=imgidiECX9vQmqv0)
![Omuz Hareketleri En Etkili 10 Ön ve Arka Omuz Egzersizi MAKSİMUM Omuz Genişletme [upl. by Cirred]](img.php?img=imgidWIiC4mks5_A)
Duration: 3:34
447.2K views | 19 Jan 2021
447.2K views | 19 Jan 2021
![OMUZTRAPEZ HAREKETLERİ👊 [upl. by Kcirdla]](img.php?img=imgid-HwIZ6XndP0)
![Evde Üst Vücut Antrenmanı Sırt Omuz Kol Kası Geliştiren Sıkılaştıran Spor Esneme ve Isınma [upl. by Harutek]](img.php?img=imgidMxrzV-o7npk)
Duration: 18:34
148.3K views | 30 Nov 2018
148.3K views | 30 Nov 2018
![Dumbella evde yapılabilecek omuz çalışma hareketleri [upl. by Ennaeel381]](img.php?img=imgidAJ-I9zaLqoQ)
![DEVASA OMUZ ANTRENMANI KAPIDAN GEÇİRTMEYEN GENİŞ OMUZLAR [upl. by Nagah]](img.php?img=imgidGLt7-QwB6lQ)
![15 DK Dambıl İle Omuz Antrenmanı Evde İri ve Geniş Omuzlar velikaans [upl. by Ielarol579]](img.php?img=imgidNPdG0W3sJtc)
Duration: 15:02
15.3K views | 4 Dec 2023
15.3K views | 4 Dec 2023
![OMUZ AĞRISI 2 [upl. by Atirac]](img.php?img=imgidrFMppPOCB_8)
![Estetikliğe Doğru Bölüm 8 Omuz Antrenmanı [upl. by Anairol178]](img.php?img=imgidVHNKktZCJXE)
![Sadece Dumbbell ile Yapabileceğiniz 13 Harika Egzersiz Bahane Yok [upl. by Anehta562]](img.php?img=imgidkb1FZOdpcRs)
Duration: 13:38
65.1K views | 23 Nov 2015
65.1K views | 23 Nov 2015
![Omuz Egzersizleri Sıralaması Basitleştirilmiş [upl. by Celeski775]](img.php?img=imgidGwy2z6ElEDA)
![Bel bölgesinin incelmesi için evde nasıl egzersiz yapılır [upl. by Naujit]](img.php?img=imgiduu6fUXSmIs0)
![Yeni Başlayanlar için KOL İNCELTEN ve OMUZ ÇALIŞTIRAN Hareketler Dumbells 12 kg [upl. by Elbert865]](img.php?img=imgidi7lRRxnmMvQ)
Duration: 13:12
43.7K views | 23 Nov 2015
43.7K views | 23 Nov 2015
![Omuz Çıkıkları Sonrası Egzersizler [upl. by Wilona159]](img.php?img=imgid8akLS5Vga-8)
![Evde on beş dakikalık spor programı nasıl uygulanır [upl. by Niotna]](img.php?img=imgidIgdvnB4dDiM)
![GENİŞ VE DOLU OMUZLAR İÇİN ANTRENMAN Omuz Antrenmanı [upl. by Murat969]](img.php?img=imgidGxz2RP1g8Ik)
![Geniş Omuz için Egzersiz Antrenman Military Press Shredded Brothers [upl. by Eeralih583]](img.php?img=imgidiVouMME7JeE)
Duration: 3:13
25.2K views | 23 Dec 2021
25.2K views | 23 Dec 2021
![En Etkili 5 Omuz Hareketi İri ve Geniş Omuzlar [upl. by Acebber]](img.php?img=imgidbIFsQGDl0bw)
![8 DK Evde Muhteşem Omuz Antrenmanı Geniş ve İri Omuzlar velikaans [upl. by Aynekat202]](img.php?img=imgidip3A5MiZpGI)
![Şınav Nasıl Çekilir [upl. by Aitra]](img.php?img=imgidZJAJbtFx_2U)
New on site
