Youtor
Płaski Brzuch Dla Początkujących (updated 2024-11-25)
![ROŚNIE PANIKA W ROSJI UCIERPIAŁO 100 MIEJSCOWOŚCI [upl. by Freeland]](img.php?img=imgidyKtqgK80qz0)
![Ćwiczenia na mięśnie brzucha Unoszenie na taborecie lub krześle domowe sposoby [upl. by Randolph]](img.php?img=imgidauWm17YD-kg)
Duration: 0:45
16.5K views | 13 Dec 2011
16.5K views | 13 Dec 2011
![Ćwiczenia na pośladki i brzuch z trenerem❗️Trening pośladków i brzucha bez sprzętu Bartek Szemraj [upl. by Nyrek692]](img.php?img=imgidvP9Oao0lE0g)
Duration: 8:41
13K views | 28 Nov 2022
13K views | 28 Nov 2022
![Łatwy PŁASKI BRZUCH dla leniwych i nie mających czasu [upl. by Garmaise425]](img.php?img=imgidCarz7k1FRvs)
![Poznaj alternatywę dla klasycznego treningu brzucha Idealne dla początkujących KA08 HMS [upl. by Abeu440]](img.php?img=imgidQebNNDfyTuM)
Duration: 1:05
323 views | 5 months ago
323 views | 5 months ago
![ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH 💜💜 Trening na mięśnie brzucha 20 min dla początkujących w domu KILLER [upl. by Pleasant]](img.php?img=imgidEa4R42AivVk)
Duration: 24:01
74.2K views | 1 Nov 2016
74.2K views | 1 Nov 2016
![1 hula hoop dla początkujących czyli jak zacząć początek wcale nie jest taki trudny [upl. by Yendirb]](img.php?img=imgidJHALOlZaFw0)
Duration: 3:12
258K views | 1 Jun 2013
258K views | 1 Jun 2013
![Domowy Trening DLA POCZĄTKUJĄCYCH BEZ CIĘŻARÓW [upl. by Ihp]](img.php?img=imgidbf1ghy8Au_A)
![10 MINUTOWY TRENING NA PŁASKI BRZUCH DLA POCZĄTKUJĄCYCH BEZ SPRZĘTU [upl. by Eiramyma605]](img.php?img=imgidMcMeUQ-UBlk)
Duration: 9:21
50.6K views | 4 Sep 2022
50.6K views | 4 Sep 2022
![PŁASKI BRZUCH ćwiczenia BEZPIECZNE DLA SZYI [upl. by Anirtac305]](img.php?img=imgid7CMewjtLiDQ)
![8minutowy TRENING NA SPALANIE odchudzanie [upl. by Sosthenna801]](img.php?img=imgidEG4VnUnqs3Q)
![3 ćwiczenia na BRZUCH lepsze od BRZUSZKÓW [upl. by Wojak]](img.php?img=imgidSXANoGt_ZIs)
![Ćwiczenia na brzuch Trening brzucha dla początkujących [upl. by Hester]](img.php?img=imgidOAdU4PyMhzc)
![PŁASKI I MOCNY BRZUCH 👙 15 min ⏱️ Ćwiczenia na brzuch ŻelaznyPoranek 169 Ola Żelazo [upl. by Lepley]](img.php?img=imgiddB9lhDegU4U)
Duration: 16:28
22.8K views | 2 Aug 2022
22.8K views | 2 Aug 2022
![Ćwiczenia na brzuch dla SENIORA [upl. by Lasonde26]](img.php?img=imgidf2CrSPIZiQI)
![DOMOWE ĆWICZENIA NA BRZUCH W 10 MINUT PROSTE ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH 20 FITTONYCOM SZEMRAJ [upl. by Ytak889]](img.php?img=imgidacDGl1HN-Hw)
Duration: 12:53
18.7K views | 13 Mar 2020
18.7K views | 13 Mar 2020
![ĆWICZENIA NA PŁASKI I SILNY BRZUCH ✨ CORE WORKOUT 💪 HOME WORKOUT BEZ SPRZĘTU ✨ [upl. by Rramed603]](img.php?img=imgidXj_TSY513JU)
Duration: 6:59
349 views | 2 months ago
349 views | 2 months ago
![Ćwiczenia na brzuch smukłe uda i jędrne pośladki trening dla początkujących ćwiczenia w leżeniu [upl. by Enitram]](img.php?img=imgid6mye_kZjL9Y)
Duration: 10:54
40.8K views | 22 Nov 2022
40.8K views | 22 Nov 2022
![ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH SMUKŁE NOGI I KRĄGŁE POŚLADKI 😍💪 [upl. by Namad148]](img.php?img=imgidf3sszqoZLc4)
Duration: 8:16
29.2K views | 27 Jan 2018
29.2K views | 27 Jan 2018
![Skuteczny Trening Brzucha w domu ćwiczenia na płaski brzuch i boczki dla początkujących na macie [upl. by Lebam]](img.php?img=imgidfnpR9NUYHJU)
Duration: 13:32
22.5K views | 20 Jun 2020
22.5K views | 20 Jun 2020
![Ćwiczenia na brzuch dla początkujących i średniozaawansowanych Tylko 10 minut [upl. by Lamrert318]](img.php?img=imgidnYfG_IxMwp8)
Duration: 11:07
5.3K views | 13 Feb 2023
5.3K views | 13 Feb 2023
![Jak zrobić kaloryfer na brzuchu [upl. by Esialb116]](img.php?img=imgidVWTBjccWu3Q)
![Pilates szczupła talia ⌛ Ćwiczenia na wąską talię ŻelaznyPoranek 139 Ola Żelazo [upl. by Maer361]](img.php?img=imgid8cOq4ujjgns)
Duration: 23:14
56.1K views | 30 Nov 2021
56.1K views | 30 Nov 2021
![Ćwiczenia na brzuch Brzuszki ze skrzyżowanymi rękoma [upl. by Klein]](img.php?img=imgid04QVcJ7ZnYE)
![Łatwe ćwiczenia na brzuch dla początkujących Trening dla Kobiet [upl. by Hewet]](img.php?img=imgidFWZ0zMwhDvg)
Duration: 20:19
19.3K views | 5 Jul 2021
19.3K views | 5 Jul 2021
![Ćwiczenia na brzuch na stojąco Trening dla Kobiet [upl. by Emera]](img.php?img=imgidgj-IBNVfmuE)
![10 MIN TRENING PŁASKI BRZUCH I WĄSKA TALIA PROSTE ĆWICZENIA NA STOJĄCO DLA POCZĄTKUJĄCYCH [upl. by Nerej113]](img.php?img=imgidJ9HJ60fIDWQ)
Duration: 10:14
1.1K views | 8 months ago
1.1K views | 8 months ago
![Ćwiczenia NA BRZUCH dla średniozaawansowanych POZIOM 2 Trening dla Kobiet [upl. by Farant637]](img.php?img=imgidJPCzHWUt5Vk)
Duration: 24:00
33.3K views | 11 Jul 2022
33.3K views | 11 Jul 2022
![5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NA WYRZEŹBIONY BRZUCH [upl. by Eyatnod]](img.php?img=imgidOGuy9G9dK7Q)
![⏱️ 10 min na PŁASKI BRZUCH szczupła talia na stojąco żelaznywieczór 50 Ola Żelazo [upl. by Bill437]](img.php?img=imgidsTd6rGMnD28)
Duration: 12:07
86.7K views | 5 months ago
86.7K views | 5 months ago
New on site
