Youtor
Kotitreeni Aloittelijalle (updated 2024-12-16)
![Perinteinen stressinpoistosarja [upl. by Nealey]](img.php?img=imgidle_n9CWIxDo)
![Voimistelurengasharjoitukset aloittelijalle by Jukka Rajala [upl. by Amapuna375]](img.php?img=imgidaUmcnnU0UnU)
![Tehokas kehonpainotreeni kiireiselle KESTO 27 min Treenaa valmentajan mukana Kotitreeniklubi [upl. by Robertson]](img.php?img=imgid3AMii_-gCvk)
Duration: 27:46
22.7K views | 22 Mar 2021
22.7K views | 22 Mar 2021
![kuntosali [upl. by Smallman807]](img.php?img=imgidHFEN0-NauCI)
![5 Minuutin kahvakuulatreeni rintalihaksille [upl. by Ebberta]](img.php?img=imgidsO30CBNWQQw)
![Aloittelija jalkatreeni aloittelija kuntosali [upl. by Iniffit]](img.php?img=imgidvtLT-Jzj5cQ)
![TEHOKAS VATSATREENI Kotitreeni joka sopii kaikentasoisille liikkujille 18min [upl. by Barbabas]](img.php?img=imgideaQpuMSnV9Y)
Duration: 18:48
9.1K views | 9 Feb 2021
9.1K views | 9 Feb 2021
![Kauniita unia Rauhoitu iltaan ja nukkumaan menoa varten [upl. by God]](img.php?img=imgidA8Li_OxUuMo)
![Syvien vatsalihasten herättely Energiaa arkeen [upl. by Sarnoff]](img.php?img=imgidCIP_LSwSmH4)
![VENYTTELY 30MIN Staattisia ja dynaamisia venytyksiä kotitreeni [upl. by Lexerd]](img.php?img=imgidOQd7iOkPOLM)
Duration: 33:52
8.7K views | 22 Jul 2021
8.7K views | 22 Jul 2021
![Käsipaino Matrix tehokas treeni salille tai kotitreeniksi [upl. by Manvell41]](img.php?img=imgidGBpK1pridfc)
![Kahvakuulatreeni ojentajille aloittelijalle 5 minuuttia ja toimii [upl. by Odelinda19]](img.php?img=imgid74io60_-MnA)
Duration: 6:13
2.2K views | 29 Apr 2020
2.2K views | 29 Apr 2020
![Aloittelijalle sopiva villapaidan neuleohje [upl. by Akirdnwahs]](img.php?img=imgidESdj59hnzrc)
![Aloittelijan voimatreeni kuntosali Naantali aloittelija voimatreeni [upl. by Gannie]](img.php?img=imgiduIar--hiOos)
Duration: 0:24
23.9K views | 10 months ago
23.9K views | 10 months ago
![Koko kropan pilates treeni myös aloittelijoille ei välineitä [upl. by Tipton]](img.php?img=imgidlEFAQ_UnQ3g)
Duration: 17:07
199.2K views | 25 Nov 2013
199.2K views | 25 Nov 2013
![FASTTV GoJuttaGo 4 viikon haaste kotitreeni [upl. by Evette]](img.php?img=imgid2167h0diRuU)
![TEHOKAS TREENIOHJELMA KEHONPAINOLLA [upl. by Sundin692]](img.php?img=imgidWPXViKiR7jw)
![RENTOUTTAVA VENYTTELY 15 min avaava venyttely kotona [upl. by Bowie]](img.php?img=imgidlwcMhqCTtL0)
![VAIHTELVA KOKOVARTALOTREENI 30min treeni [upl. by Zitah]](img.php?img=imgidjsAyyb3gNEw)
![RAUHOITTAVA VENYTTELY 15min liikkuvuusharjoittelu Dynaaminen venyttely [upl. by Evette]](img.php?img=imgidTO6zpUDeJ80)
Duration: 17:26
24.3K views | 17 Feb 2021
24.3K views | 17 Feb 2021
![IHANA RENTOUTTAVA HARJOITUS Avaava kevyt venyttely kotona tehtäväksi Istuen tai seisten [upl. by Annahsohs]](img.php?img=imgid-PO37UJldsM)
Duration: 11:50
3.7K views | 13 May 2020
3.7K views | 13 May 2020
![5 Minuutin tehokas kahvakuulatreeni selälle sopii myös aloittelijoille [upl. by Irrot]](img.php?img=imgidkThpCjknDME)
Duration: 5:33
20.6K views | 28 Jan 2021
20.6K views | 28 Jan 2021
![POLTTAVA HIITTREENI 25min kehonpainolla tehtävä kokovartalotreeni Sopii aloittelijalle [upl. by Hoeg]](img.php?img=imgidsA1PVNLDuuc)
Duration: 25:11
8.8K views | 15 Feb 2021
8.8K views | 15 Feb 2021
![POLTTAVA VATSATREENI 10min kotitreeni vatsalihakset ja kyljet [upl. by Hurst]](img.php?img=imgidDTVh3qIwYuM)
Duration: 10:42
3.3K views | 21 Apr 2020
3.3K views | 21 Apr 2020
![Tehokas 5 minuutin kahvakuula hauistreeni Tuntuu hauiksissa TreenaaKotona [upl. by Gathers]](img.php?img=imgidG89Yp0pBtx0)
Duration: 5:59
15.7K views | 12 Jan 2021
15.7K views | 12 Jan 2021
![DYNAAMINEN LIIKKUVUUSTREENI 15min dynaaminen venyttely kotona [upl. by Gnivri321]](img.php?img=imgidb7tdfWuDgQE)
Duration: 15:41
20.9K views | 18 May 2021
20.9K views | 18 May 2021
![SELKƄ YLƄVARTALO PAINOILLA TAI ILMAN Tehokas ylƤvartalotreeni kotona [upl. by Seaden20]](img.php?img=imgid3fYXT_nLXgc)
Duration: 22:00
12K views | 1 Feb 2021
12K views | 1 Feb 2021
![JALKATREENI ILMAN HYPPYJÄ 15min tehokas alavartalotreeni kotona [upl. by Seuqramed]](img.php?img=imgid1ZjvF_aZuY4)
Duration: 16:35
4.2K views | 28 Nov 2022
4.2K views | 28 Nov 2022
![TUNTUVA PAKARATREENI Tehokas 15min kotitreeni [upl. by Zednanreh]](img.php?img=imgidlRw6w41HZiM)
![Lisää lihasta ja polta rasvaa – Tehojumppa kotona [upl. by Narayan]](img.php?img=imgidDEgulbHk0KU)
