Youtor
Ramiona Ola Zelazo (updated 2024-12-07)
![Turbo RAMIONA 5 minut Bez obciążania nadgarstków Ola Żelazo [upl. by Kallista]](img.php?img=imgidOAf_pRD0X98)
Duration: 6:45
836.4K views | 14 Mar 2019
836.4K views | 14 Mar 2019
![Trening na piękne ramiona Interwał 10 min ŻelaznyPoranek 265 Ola Żelazo amp Marysia Szymańska [upl. by Allak]](img.php?img=imgidzFBJpbDWP_o)
Duration: 14:00
48.5K views | 1 Aug 2023
48.5K views | 1 Aug 2023
![Mocne 💪 i SMUKŁE RAMIONA z ciężarkami Ćwiczenia na stojąco ŻelaznyPoranek 131 Ola Żelazo [upl. by Eugenio]](img.php?img=imgidQFS9vhDu6R0)
Duration: 18:09
43.6K views | 19 Oct 2021
43.6K views | 19 Oct 2021
![Trening na JĘDRNE RAMIONA 10 min żelaznywieczór 29 Ola Żelazo [upl. by Hilbert]](img.php?img=imgidWjz5FNKz_8E)
Duration: 12:06
37.1K views | 9 months ago
37.1K views | 9 months ago
![Ekspress trening Ćwiczenia na piękne ramiona ŻelaznyPoranek 221 Ola Żelazo [upl. by Jeanine]](img.php?img=imgidZbQYEODVcFc)
Duration: 6:43
7.9K views | 2 Feb 2023
7.9K views | 2 Feb 2023
![Ramiona i brzuch na stojąco Z hantelkami żelaznywieczór 34 Ola Żelazo [upl. by Yentuoc]](img.php?img=imgidxrktnMDlglo)
Duration: 17:04
69.5K views | 8 months ago
69.5K views | 8 months ago
![⏱ 10 minut SMUKŁE RAMIONA Bez obciążenia Ola Żelazo [upl. by Aivonas]](img.php?img=imgidETnw2nlLBbo)
![❤️ 10 ULUBIONYCH Ćwiczeń na smukłe ramiona 👌 NR 6 Trening ramion z hantelkami Ola Żelazo [upl. by Temme]](img.php?img=imgidjVwQy57mqtc)
Duration: 14:15
45.5K views | 8 Apr 2022
45.5K views | 8 Apr 2022
![Smukłe i Mocne RAMIONA 💪🏻💖 Bez obciążania nadgarstków 🙏🏻 Ola Żelazo [upl. by Loris]](img.php?img=imgidU3LYXxzmgh4)
Duration: 15:53
114.3K views | 15 Feb 2018
114.3K views | 15 Feb 2018
![Jogilates całe ciało Kształtujemy uda brzuch pośladki ramiona żelaznywieczór 31 Ola Żelazo [upl. by Anisamoht]](img.php?img=imgidAW8XmIE5Vyo)
Duration: 36:42
64.9K views | 8 months ago
64.9K views | 8 months ago
![ŻelaznyPoranek 96 Wzmacnianie brzuch pośladki ramiona Ola Żelazo [upl. by Aseram]](img.php?img=imgidvD02Q5futbs)
Duration: 23:46
7.1K views | 3 Jun 2021
7.1K views | 3 Jun 2021
![Trening z hantlami 🏋️ ⏱️ 14 minut Spalanie i modelowanie ŻelaznyPoranek 147 Ola Żelazo [upl. by Ahsenrat]](img.php?img=imgidNGr3ckWbmr4)
Duration: 14:04
61.1K views | 25 Jan 2022
61.1K views | 25 Jan 2022
![Pilates z mini bands Całe ciało 30 minut Ola Żelazo [upl. by Cathlene984]](img.php?img=imgidsZd7Q2swKeQ)
![Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 Ola Żelazo [upl. by Creedon]](img.php?img=imgidK7rXvUNiE5U)
![Robimy rzeźbę Ćwiczenia z hantelkami Dla kobiet 40 Żelazny Wieczór 22 Ola Żelazo [upl. by Arikahs]](img.php?img=imgidlzC8fkiTSaI)
Duration: 29:36
75.8K views | 11 months ago
75.8K views | 11 months ago
![Ćwiczenia na kręgosłup szyjny Gdy boli szyja Ola Żelazo [upl. by Ainivad448]](img.php?img=imgidFOUJavMRfAA)
![ŻelaznyPoranek 92 Rozgrzewka dla każdego Ola Żelazo [upl. by Sucramal]](img.php?img=imgidY5ryXYua8bI)
![Łatwe spalanie bez podskoków 20 minut 200 kcal Ola Żelazo [upl. by Cha]](img.php?img=imgid4BZ4TJkyeKU)
Duration: 21:47
253.6K views | 11 months ago
253.6K views | 11 months ago
![Zrzuć napięcia Ćwiczenia na rozluźnienie barków ŻelaznyPoranek 254 Ola Żelazo [upl. by Brittany]](img.php?img=imgidTD05lkD2FZI)
Duration: 16:02
28.6K views | 2 Jun 2023
28.6K views | 2 Jun 2023
![Łagodny trening na całe ciało Kształtowanie sylwetki 15 min ŻelaznyWieczór 12 Ola Żelazo [upl. by Sager]](img.php?img=imgidVCBg_kCXxe8)
Duration: 17:27
111K views | 24 Oct 2023
111K views | 24 Oct 2023
![PILATES na płaski brzuch i mocne core ŻelaznyPoranek 103 Ola Żelazo [upl. by Ydnelg895]](img.php?img=imgido4Civ-zzVUI)
Duration: 20:27
70.2K views | 8 Jun 2021
70.2K views | 8 Jun 2021
![FIT BODY Trening całego ciała z obciążeniem Ola Żelazo [upl. by Beaufort777]](img.php?img=imgidHQVP-WwyO4Q)
![Kobiecy trening z hantlami LIVE Ola Żelazo [upl. by Heloise]](img.php?img=imgidShQjb5zb-fI)
![❤️ 10 ULUBIONYCH ćwiczeń na brzuch 👌 NR 1 Ćwiczenia na płaski brzuch na stojąco Ola Żelazo [upl. by Anytsirhc]](img.php?img=imgidXIlh0tqbGas)
Duration: 12:12
417.9K views | 9 Feb 2022
417.9K views | 9 Feb 2022
![Turbo ramiona w 8 minut z odliczaniem 🔥 Smukłe i silne ramiona żelaznywieczór 53 Ola Żelazo [upl. by Barta]](img.php?img=imgidv9ZMGSbIdKQ)
Duration: 8:57
35.6K views | 5 months ago
35.6K views | 5 months ago
![Trening dla kobiet z ciężarkami Klatka piersiowa i barki Ola Żelazo [upl. by Oiredised958]](img.php?img=imgidjJ-3REREy9g)
Duration: 31:37
212.1K views | 17 May 2020
212.1K views | 17 May 2020
![Ciche CARDIO ŻelaznyPoranek 118 Ola Żelazo [upl. by Ecirtahs6]](img.php?img=imgidB2fXuAuby2g)
![Zdrowy kręgosłup seniora 60 Ćwiczenia dla początkujących Ola Żelazo [upl. by Ysabel]](img.php?img=imgidwfHYSVqL7DQ)
Duration: 20:23
886.7K views | 20 Dec 2018
886.7K views | 20 Dec 2018
![PILATES z ciężarkami 20 min ⏱️ Trening z hantlami ŻelaznyPoranek 168 Ola Żelazo [upl. by Adaran853]](img.php?img=imgiddGMnDP8ACPA)
Duration: 20:39
25.1K views | 29 Jul 2022
25.1K views | 29 Jul 2022
![JOGA zdrowego kręgosłupa lędźwie bez bólu Ola Żelazo [upl. by Pier]](img.php?img=imgidPKyQKTSbg7E)
New on site
